Zielgruppe:

• Kinder: Die lernen wollen auf sich zu vertrauen, ihre Gefühle zu verstehen und ihre innere Stärke zu entdecken.

• Jugendliche: Die sich selbst finden möchten, mit Druck, Konflikten oder Unsicherheiten umgehen lernen und mehr Selbstvertrauen entwickeln wollen.

• Eltern & Familien: Die sich mehr Leichtigkeit, Verbindung und ein starkes Miteinander wünschen - besonders in herausfordernden Phasen.

• Frauen: Die wieder in Kontakt mit sich selbst kommen wollen. Die spüren, dass da mehr in ihnen steckt - an Kraft, Klarheit und Selbstwirksamkeit.

Ziele des Coachings:

• Innere Stärke entwickeln und Vertrauen in die eigene Wirksamkeit gewinnen

• Klarheit über Gefühle, Bedürfnisse und Ziele gewinnen

• Kommunikation verbessern - mit sich selbst und anderen

• Herausforderungen aktiv bewältigen statt sich von ihnen lähmen zu lassen

• Grenzen setzen und gesunde Beziehungen gestalten

• Alte Muster verstehen und verändern

Was dich oder euch im Coaching erwartet:

• Einfühlsame, lösungsorientierte Begleitung - individuell auf euch abgestimmt

• Praktische Tools zur Selbstreflexion, Emotionsregulation und Zielorientierung

• Methoden aus der Resilienzförderung, Beratung, Kinder- und Jugendcoaching, Spiritual Life Coaching und Achtsamkeit

• Raum für alles was da ist - ohne Bewertung, dafür mit viel Verständnis und Klarheit

Deine Vorteile:

• Individuelle 1:1-Begleitung - ganz auf eure Situation abgestimmt

• Stärkung für den Alltag - nicht nur im Kopf, sondern spürbar im Leben

• Mehr Leichtigkeit, Orientierung und Verbindung im Miteinander

• Nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Lösungen

• Stärkung der gesamten Familie durch ein neues Miteinander und ein bewusstes Elternsein

• Impulse, die wachsen dürfen - im eigenen Tempo, mit deiner inneren Kraft